20代の婚活｜前半・後半×男女別に考える婚活の進め方

20代の婚活は「30歳前後」をひとつの基準に考える

日本では平均初婚年齢が30歳前後にあり、「できれば30歳くらいまでに結婚したい」と考える人も少なくありません。ただし、30歳で結婚する人が30歳から相手を探し始めるわけではありません。出会ってから交際し、結婚を決めるまでには時間があります。

そのため、30歳前後での結婚を希望するなら、20代のうちから相手探しを始めることは特別に早い選択ではありません。23歳でも数年以内の結婚を考えているなら、今から将来を考えられる相手を探してよいでしょう。

一方、20代後半でも、今は仕事を優先したい、趣味や普段の生活を充実させたいなど、まだ結婚時期を具体的に決めていないのであれば、本格的な婚活を急ぐ必要はありません。

大切なのは「20代だから早い・遅い」ではなく、30歳前後をひとつの目安に、自分はいつ頃結婚したいのか、そのためにはいつ相手と出会う必要があるのかを考えることです。

平均初婚年齢や、実際に結婚した夫婦が何歳頃に出会っているのかについては、「20代・30代、婚活はいつから？」で詳しく解説しています。

20代前半と20代後半では婚活の状況が違う

20代前半（20歳・21歳・22歳・23歳・24歳）の婚活

20代前半では、学生の人もいれば、専門学校や短大、大学を卒業して社会人になったばかりの人もいます。周囲で本格的に婚活している人はまだ少なく、結婚を身近に感じていない人も多い時期です。

ただ、将来結婚したい気持ちがあり、いい相手と出会えたら数年以内でも結婚したいのであれば、彼氏・彼女探しと婚活をわざわざ分ける必要はありません。社会人になると、相手側にも「次に付き合うなら将来を考えられる人がいい」と考える人が増えてきます。

まず恋人を作り、何年か付き合って、その後で初めて結婚を考える。それだけが20代前半の進み方ではありません。結婚意思があるなら、最初から将来を考えられる相手を探す方法もあります。

20代後半（25歳・26歳・27歳・28歳・29歳）の婚活

20代後半になると、会社の同僚や学生時代の友人にも結婚する人が現れ始めます。今はまだ独身の友人が多くても、その数年後の30歳前後で結婚する人の中には、すでに恋人がいたり、将来を考えられる相手を探し始めたりしている人がいます。

つまり、結婚する人が一気に増えてから相手探しが始まるのではありません。30歳前後までに結婚したいなら、その少し前にあたる20代後半は、まさに出会いを具体化していく時期です。

25歳と29歳では使える時間も違います。20代後半は、「いつか結婚したい」という状態から、何歳頃までに結婚したいのかを具体的に決めて動き始める時期と考えると分かりやすいでしょう。

20代の婚活方法は、結婚までの距離で選ぶ

20代の出会い方には、マッチングアプリ、婚活パーティー、結婚相談所などがあります。どの方法が優れているかではなく、結婚をどの程度具体的に考えているかで選ぶ方法が変わります。

婚活方法	向いている人
マッチングアプリ	まず出会いを増やしたい、結婚時期をまだ具体的に決めていない
婚活パーティー	メッセージより実際に会って相手を判断したい
結婚相談所	数年以内に結婚したい、結婚意思のある相手に絞って出会いたい

まだ結婚時期が決まっていないのであれば、最初から結婚相談所を利用する必要はありません。一方、「2～3年以内には結婚したい」「次に付き合う人とは結婚まで考えたい」という段階なら、恋人探しと婚活を分けず、最初から結婚意思のある人との出会いを探す方法が合っています。

特に20代では「まだ若いから、まずアプリから」と考えがちですが、年齢ではなく目的で選ぶことが大切です。

20代から結婚相談所を使うのは早い？

20代は現在もIBJ会員の中心年代ではありません。ただし、20代で結婚相談所を利用する人は以前より大きく増えています。

2020年4月のIBJ登録会員は62,570人で、20代は全体の6.5％でした。2026年4月には登録会員が108,161人まで増え、その中で20代が占める割合も11.9％まで上昇しています。

ここで重要なのは、単に20代の「割合」だけが増えたわけではないことです。IBJ全体の会員数そのものが大きく増える中で、20代の構成比も6.5％から11.9％へ約1.8倍になっています。結婚相談所で活動する20代の存在感は、以前より明らかに大きくなっています。

ただし、20代だから結婚相談所を利用した方がいいという意味ではありません。数年以内の結婚意思が明確で、結婚を考えている相手との出会いに絞りたい人にとって、結婚相談所は有力な選択肢になります。

20代前半・後半×男女別に婚活を詳しく見る

ここまで20代全体について整理しましたが、実際の婚活では男性・女性でも状況が異なります。自分に当てはまる記事から詳しく確認してください。

20代前半女性（20歳～24歳）の婚活

20代前半から本格的に婚活を始める女性は、結婚に対する意識が比較的高い層と言えるでしょう。ただ、将来結婚したい気持ちがあり、いい相手なら早めに結婚したいのであれば、「まず彼氏を作ってから」と段階を分ける必要はありません。

20代前半女性から見れば、数歳上の20代後半男性も十分に相手候補になります。その年代には結婚を具体的に考え始める男性もいるため、最初から将来を考えられる相手を探しやすい時期です。

また、自分に自信がなく「まず恋愛経験を積んでから婚活しよう」と考えている人も、先送りする必要はありません。婚活では年齢が若いこと自体が選択肢の広さにつながりやすく、真剣に結婚を考えている相手との出会いに絞ることで、恋愛経験の少なさを必要以上に気にせず関係を築いていきやすくなります。

→ 20代前半女性の婚活を詳しく見る

20代後半女性（25歳～29歳）の婚活

20代後半は、30歳前後での結婚を希望する女性にとって、具体的に動き始めたい時期です。25歳と29歳では結婚までに使える時間も違うため、「まだ20代だから」と一括りにはできません。

まず考えたいのは、結婚する年齢だけではなく、その後にどんな生活を送りたいかです。結婚してからしばらく二人で暮らしたいのか、仕事を続けながら生活を整えたいのか、将来子どもを希望するのか。今の段階ですべて決めておく必要はありませんが、結婚後まで少し視野を広げると、いつ頃までに相手と出会いたいかが見えやすくなります。

特に子どもを希望している人は、結婚する年齢だけでなく、その後の時間まで含めて考えることが大切です。「30歳までに結婚できるか」だけではなく、自分が望む生活から逆算して婚活を考えると、今動く意味も見えやすくなります。

→ 20代後半女性の婚活を詳しく見る

20代前半男性（20歳～24歳）の婚活

20代前半男性で本格的に婚活している人はまだ多くありません。ただ、「彼女が欲しい」という気持ちに加えて、「将来は結婚したい」「いい相手なら早めに結婚してもいい」と考えているなら、恋人探しと婚活を分ける必要はありません。

若いうちは自然な出会いやマッチングアプリで彼女を探し、そのうち結婚を考えればいいと思いがちです。しかし、なかなか交際につながらないまま数年が過ぎれば、婚活を始める時期もその分後ろへずれていきます。

結婚意思があるなら、20代前半から最初に将来を考えられる女性を探す方が、自分の目的に合っています。「まず彼女を作ること」と「結婚相手を探すこと」を別々の活動にする必要はありません。

→ 20代前半男性の婚活を詳しく見る

20代後半男性（25歳～29歳）の婚活

20代後半になると、友人や会社の同僚の中にも結婚する人が少しずつ現れます。一方で独身の友人もまだ多いため、「自分もまだ急がなくていい」と感じやすい時期です。

ただ、数年後の30歳前後で結婚する男性たちは、実はすでに恋人がいたり、結婚を考えられる相手を探し始めたりしています。結婚する年齢と、相手を探し始める年齢は同じではありません。

平均初婚年齢に近い30歳前後までに結婚したいのであれば、20代後半はまさに相手探しを始める時期です。結婚相談所を利用する年齢としては早めに見えても、結婚までに必要な時間から考えれば早すぎません。

→ 20代後半男性の婚活を詳しく見る

20代の婚活は、希望する結婚時期から逆算する

20代前半・後半、男性・女性では婚活の状況が異なりますが、共通する基準はシンプルです。何歳頃に結婚したいのか。そのために、いつから結婚を考えられる相手を探すのかを考えます。

まだ結婚時期が決まっていなければ、婚活を急ぐ必要はありません。一方、30歳前後や数年以内の結婚を考えているなら、20代から婚活を始めても早すぎません。

Happy Connectでは、20代だからという理由だけで結婚相談所をおすすめすることはありません。希望する結婚時期や現在の出会い方を確認しながら、今の自分に合った婚活方法を一緒に整理しています。